Грамотные личные границы сохраняют драгоценную жизненную энергию,
учат умеренности в социальных обязательствах и позволяют испытывать искреннюю благодарность за значимые отношения, а не resentment от перегрузки.

Защити свою психику и побереги нервы. Видео.